潛水的好處

潛水活動有什麼令人著迷之處呢？

主因是一探地球的另一種世界，無重力的水世界。水中的生物以極其誘人的韻味展現牠的吸引魔力，讓人不斷地想回到水世界尋找感覺。

在無重力的狀態下，人類要學習在水世界的行動方式，一種與陸地截然不同的行動方式。是幽雅而輕鬆的前進著，同時帶著尋寶的期待心情在水中游動著。透過這樣的方式，瞭解人與自然之間的關係。自然的力量是如此之大，而人是如此渺小而無力。一道洋流、一道浪就夠讓新手忙半天了。老手則深知掌握「浪來隨之退，浪去快步走」的道理。

還有跟人分享這個過程的身心體驗，分享尋寶的知識跟心得，結交志同道合的朋友。逐漸地，會發現對世界的瞭解，不再只是30％陸地的世界，而且還有70％的海洋。

除此之外，不知道有沒有人感覺到，潛水還有一種鮮為人知的效果：深層按摩。

由於水壓緣故，不僅是按摩身體，更是深層的按摩到心臟。上過潛水課程的人都知道，水壓會對身體及物體產生擠壓，內臟也會受到擠壓。就在水中上上下下，無重力狀態的寧靜游動過程中，深度的變化，對身體及內臟產生擠壓的按摩效果。這種內臟按摩效果，大概是目前市售按摩機器尚且無法做到的功能吧！難怪每次潛水完，都覺得身心滿放鬆的。

在深度比較深的狀態，氧分壓也比較高，無形中也吸入較多的氧氣，對身體也有所幫助。

當然啦！潛水也有不可抹滅的危險事實。
潛水如果不遵守安全規則（下水前不能喝酒、抽煙、吃鎮定劑，感冒仍繼續潛水，前晚休息不夠，體力不足），或者不遵守潛水計畫，這些都有機會造成危險跟遺憾。